صحة

كيف تتفادي “ضربة الشمس” من خلال أعراضها الصحيحة

بوابة اليوم الأول

تختلط أعراض ضربات الشمس على البعض، وبالتالي يصعب عليهم اكتشاف الإصابة بها مبكراً وبدء العمل على تبريد الجسم ومعالجته قبل أن تتفاقم الحالة.

وتنتشر حالات الإصابة بضربات الشمس في فصل الصيف خصوصاً في شهري يوليو وأغسطس اللذين يشكلان أعلى معدلات لارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خاصة في الدول القريبة من المناطق المدارية والاستوائية.

ومن أشهر طرق تجنب الإصابة بضربات الشمس هي ارتداء ملابس قطنية خفيفة ووضع كريمات الوقاية من أشعة الشمس، وكذلك ارتداء مظلات وقبعات واقية وشرب كميات كبيرة من الماء، والتحرك تحت المناطق المظللة بدلاً من التعرض المباشر لأشعة الشمس.

وإذا أردتِ اختبار قدرتك على التعرف على أعراض ضربات الشمس.. فعليك أن تجيبي على الأسئلة التي جهزناها لكِ من خلال الاختبار التالي!

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق